Informatie Zwangerschapsdiabetes (Diabetes Gravidarum) – polikliniek Interne Geneeskunde, Diabetesteam

Door middel van de Orale Glucose Tolerantie Test (OGTT) of een 7 punts curve is de diagnose zwangerschapsdiabetes bij u gesteld. Het diabetesteam zal u voorlichting geven over zwangerschapsdiabetes.

Het advies is om de onderstaande voedingsadviezen te handhaven:

• Het gebruik van suiker zoveel mogelijk beperken:
  o Gebruik zo min mogelijk producten die veel suiker bevatten zoals snoep, biscuits, koek, gebak, chocolade, eierkoeken, ontbijtkoek, zoet beleg, gezoete melkproducten zoals vla, vruchtenyoghurt, pudding en ijs.
  o Voeg geen suiker toe aan thee, koffie, yoghurt etc. U kunt eventueel zoetstof gebruiken als alternatief.
  o Gebruik geen vruchtensappen, limonade en frisdranken. U kunt eventueel kiezen voor light/zero frisdrank of suikervrije limonadesiroop als alternatief.
• Gebruik volkorenproducten (volkoren brood, volkoren pasta, zilvervliesrijst etc)
• Koolhydraten verdelen over de dag in 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
• Het is niet de bedoeling om heel veel minder koolhydraten te eten. Voedingsmiddelen zoals brood, aardappelen en fruit leveren naast koolhydraten ook veel vezels, vitaminen en mineralen en zijn daarom belangrijk om te blijven nemen.

Voorbeeld van een dagmenu:

Ontbijt

2 sneetjes volkoren brood, besmeerd met dieethalvarine of-margarine Hartig beleg zoals kaas en/of magere vleeswaren, pindakaas 1 beker (karne)melk of light drinkyoghurt of schaaltje magere yoghurt

In de loop van de morgen

1 portie fruit of 1 snee volkoren brood of volkoren cracker met hartig beleg

Lunch

2 sneetjes volkoren brood, besmeerd met dieethalvarine of-margarine Hartig beleg zoals kaas en/of magere vleeswaren, pindakaas 1 beker (karne)melk of light drinkyoghurt of schaaltje magere yoghurt Eventueel aangevuld met rauwkost

In de loop van de middag

1 portie fruit of 1 snee volkoren brood of volkoren cracker met hartig beleg of een schaaltje magere kwark of yoghurt met eventueel ½ stuk fruit

Warme maaltijd

4 kleine aardappelen (200 gram) of 2 opscheplepels zilvervliesrijst (100 gram) of 3 opscheplepels volkorenpasta (120 gram) of 3 opscheplepels peulvruchten 1 portie groente en eventueel een portie rauwkost 1 portie mager vlees/vis of vervanging bereid in dieetmargarine eventueel een lepel jus of saus

Aan het begin van de avond

1 schaaltje yoghurt of kwark of 1 portie fruit 1 handje ongezouten nootjes

Ter aanvulling op bovenstaand voorbeelddagmenu:
o Drink minimaal 1500ml per dag.
o Als de bloedsuiker het toelaat is zoet beleg ook mogelijk, maximaal 1 snee zoet beleg per maaltijd

Meer informatie over voeding bij Diabetes Gravidarum krijgt u tijdens de voorlichting en vindt u in de folder Zwangerschapsdiabetes van het Van Weel-Bethesda ziekenhuis.

Informatie over gezonde voeding tijdens de zwangerschap kunt u vinden op de site van het voedingscentrum: www.voedingscentrum.nl.

Met vriendelijke groet,
Het Diabetesteam van het Van Weel Bethesda ziekenhuis te Dirksland

Vragenformulier voor patiënten met zwangerschapsdiabetes

Datum:……….....................

Gelieve dit formulier te mailen naar diabetesverpleegkundigen@vanweelbethesda.nl binnen 1 week na ontvangst

Naam:……………………………………………………………………………………………
Geboortedatum………………………………………………………………………………
Patiëntennummer……………………………………………………………………………
E-mailadres:……………………………………………………………………………………

Wanneer bent u uitgerekend? (A-termedatum):…………………………………………

Hoeveel weken bent u nu zwanger?..................................................................

Hoeveel kinderen heeft u?....................................................................................

Hoe is uw gezinssamenstelling?
…………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………

Hoeveelste zwangerschap is dit voor u? (Eventueel voortijdige zwangerschappen/miskramen meegerekend)
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Heeft u in eerdere zwangerschappen zwangerschapsdiabetes gehad? Ja / Nee
Zo ja, bij welke zwangerschap? En hoe bent u toen behandeld (dieet/insuline)?
…………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………

Komt er Diabetes Mellitus (suikerziekte) in uw familie voor? Ja/ Nee
Zo ja, bij wie?
…………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………

Wat is uw lengte? …………..m

Wat was uw gewicht voor de zwangerschap? …………..kg en nu: ...............kg

Rookt u? Ja / Nee
Hoeveel per dag en wat?:………………………………………………………………

Drinkt u alcohol? Ja / Nee
Hoeveel per dag en wat?: ………………………………………………….

Wat is uw werk/beroep/opleiding?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bent u verder gezond? Bent u ooit geopereerd of heeft u in het ziekenhuis gelegen? Wanneer was dat?
Heeft u bepaalde aandoening zoals hart- en vaatziekten of kwaadaardigheden?
…………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………

Bent u ergens allergisch of overgevoelig voor (bijvoorbeeld: contrast, antibiotica, pleisters)? Zo ja, gaarne vermelden waar u allergisch/overgevoelig voor bent en welke reactie u hiervan krijgt (bijvoorbeeld: huiduitslag).
…………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………

Gebruikt u medicijnen? Zo ja, welke? Hoeveel daags? Hoeveelheid?
(bijvoorbeeld: Medicijn X, 2x per dag 10 mg)
…………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………

Heeft u nog op- of aanmerkingen?
…………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………

Hartelijk dank voor het invullen!