Hier leest u informatie, tips en adviezen vanwege uw recentelijke val of een verhoogd risico om te vallen om zo het risico op een (nieuwe) val te verminderen.
Opname in Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis betekent dat u in een voor u onbekende omgeving verblijft. We weten dat 2 tot 15% van de patiënten minimaal één keer valt tijdens de opname. Bijvoorbeeld door het gebruik van bepaalde medicijnen, het ziek zijn of een operatie kan de kans op vallen toenemen. Valincidenten kunnen nooit volledig worden voorkomen. U kunt samen met uw verantwoordelijk verpleegkundige en uw familie het risico op vallen sterk verminderen door onderstaande tips op te volgen.
Vallen
Vallen kan voor u ernstige gevolgen hebben. De gevolgen van een val kunnen variëren van bloeduitstortingen, kneuzingen tot botbreuken en hoofdletsel. Behalve lichamelijk letsel kan een val ook psychosociale gevolgen hebben. Zo kan een val leiden tot valangst, minder lopen/bewegen, afname in het lichamelijk functioneren, verlies van zelfredzaamheid of eenzaamheid. Valincidenten blijken daarnaast te leiden tot een verlengde opnameduur en een vergrootte kans op verblijf of revalidatie in een zorginstelling (bijvoorbeeld een verpleeghuis).
Valrisico
Tijdens het opnamegesprek stelt de verpleegkundige u een aantal vragen om het valrisico in te schatten. Belangrijk daarbij is dat u zelf aangeeft of u in de afgelopen zes maanden één of meer keer gevallen bent.
Oorzaken van een val
Er zijn een aantal oorzaken waardoor het risico op vallen toeneemt. U kunt denken aan:
- Verminderde mobiliteit/stabiliteit
- Zintuigelijke stoornissen (met name visus en gehoor)
- Acute verwardheid
- Sufheid/slaperigheid
- Duizeligheid/evenwichtsklachten
- Medicijnen
- Angst en onzekerheid
- Ziek zijn, een operatie of verandering in uw gezondheidstoestand
Valpreventie
Als u een verhoogd valrisico heeft, is het raadzaam om te inventariseren of er beschikbare hulpmiddelen zijn om uw valrisico te verminderen of liever nog te voorkomen.
Bij hulpmiddelen kunt u denken aan:
- Loophulpmiddelen (looprek, rollator, wandelstok, rolstoel)
- Alarmering binnen handbereik
- Postoel bij het bed/ urinaal aan het bed
- Bewegingsmelder/valmelder
Wat kunt u zelf doen om vallen te voorkomen?
- Zorg voor goed passende, stevige schoenen en/of pantoffels met zolen. Trek deze altijd aan als u uit bed stapt.
- Neem uw loophulpmiddel van thuis mee naar het ziekenhuis. Dat is vertrouwd en op maat afgestemd. Zorg dat uw hulpmiddelen binnen handbereik staan en dat de rollator op de rem staat.
- Bang om te vallen? Dan is het verstandig dit de verpleegkundige of arts te vertellen.
- Draag uw bril en/of gehoorapparaat voor een zelfverzekerd gevoel.
- Houdt alles wat u vaak nodig heeft dicht bij u zodat u er gemakkelijk bij kunt.
- Zorg dat de bel (het oproepsysteem) binnen handbereik ligt en dat u weet hoe de bel werkt.
- Sta niet te snel op als u in bed heeft gelegen of op de stoel heeft gezeten. Geef aan als u duizelig bent.
- Houd de vloeren zoveel mogelijk vrij. Berg spullen die u niet direct nodig heeft op in de kast.
- Bespreek uw incontinentieklachten. U kunt vallen als u onverwacht snel naar het toilet moet. Misschien kunnen we u helpen met passende oplossingen.
- Zorg dat u weet waar de douche en toilet zijn. Loop een aantal keer op en neer naar het toilet om de route en lichtknopjes te leren kennen.
- Vraag om hulp als u zich niet zeker voelt om alleen in of uit bed te stappen, zeker ’s nachts, laat een nachtlampje aan. Doe het licht aan als u ’s nachts uit bed gaat.
- Als u een gevaarlijke situatie tegenkomt waardoor u zou kunnen vallen, vertel dit dan aan een verpleegkundige of andere zorgverlener.
- Vertel het de verpleegkundige als lijnen van bijvoorbeeld een infuus, drain of katheter in de weg zitten bij het bewegen.
- Zorg dat uw bed op de laagste stand staat als u in of uit bed wilt stappen en dat de bedhekken omlaag staan.
- Probeer in beweging te blijven. Overleg met de verpleegkundige wat kan en mag.
- Let extra goed op wanneer u meerdere medicijnen gebruikt of medicijnen die nieuw voor u zijn.
Wat als u toch gevallen bent?
Als u toch valt in het ziekenhuis, verlenen onze medewerkers u de nodig zorg. Uw valincident wordt nauwkeurig bekeken en gemeld in ons incidentensysteem (VIM). Alle mogelijk oorzaken worden geanalyseerd met de betrokken professionals. Op deze manier willen wij als ziekenhuis de veiligheid van patiënten verhogen en het risico op vallen in het ziekenhuis te verkleinen.
Valpoli
Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis beschikt over een valpoli. Een bezoek aan deze polikliniek geeft u inzicht in de risico’s en mogelijke oorzaken van het vallen.
Ook wordt aandacht besteed aan alle gevolgen van vallen voor de patiënt, zijn familie en zijn omgeving. Diagnostiek en
behandeling vinden meestal plaats op de polikliniek geriatrie. De arts die u heeft opgenomen of de huisarts kan u naar deze poli verwijzen met een verwijsbrief. De geriater beoordeelt aan de hand van de verwijsbrief of u in aanmerking komt voor de valpoli.
Maatregelen die het ziekenhuis neemt
- We zorgen ervoor dat de vloeren niet glad zijn.
- We plaatsen geen onnodige obstakels in de (polikliniek)gangen en patiëntenkamers.
- Aan de muren op de gang zijn leuningen bevestigd.
- We kunnen in het donker een lampje laten branden.
- We vragen u uw bed in sta-op-stand te zetten voor de nacht. De sta-op-stand is de meest prettige stand voor u, om zo gemakkelijk mogelijk uit bed te kunnen komen. Dit vermindert het risico dat u bij het uit bed stappen valt door het hoogteverschil. U kunt ons ook vragen het bed in die stand te zetten.
Als u bang bent om uit bed te vallen omdat u in een vreemd bed ligt, kunnen we de bedhekken omhoog doen. Dit doen wij alleen als u niet de neiging hebt over de bedhekken heen te klimmen. Dit komt soms voor bij patiënten die verward zijn.
- Als het nodig mocht zijn, kan een familielid bij u overnachten (rooming-in). Dit gaat altijd in overleg met de zorgverleners van de afdeling waar u bent opgenomen.
- We kunnen u hulpmiddelen bieden, zoals een looprekje, loopstok of rollator. Maar neem deze hulpmiddelen vooral mee van thuis.
Meer informatie
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan in uw persoonlijk PatiëntenPortaal, op onze website of vraag het aan uw zorgverlener via de
BeterDichtbij app of telefonisch.
PatiëntenPortaal
Op ons PatiëntenPortaal
mijn.vanweelbethesda.nl kunt u terecht voor veilige toegang tot uw medisch dossier, persoonlijke gegevens, het maken en inzien van afspraken en voorlichting over uw aandoening en/of behandeling. Het portaal is toegankelijk met behulp van uw DigiD.
BeterDichtbij app
Met de gratis
BeterDichtbij app heeft u eenvoudig en veilig contact met uw eigen arts of andere zorgverlener. Wanneer uw e-mailadres en uw mobiele telefoonnummer correct geregistreerd zijn in ons systeem, ontvangt u na het maken van uw eerste afspraak een uitnodiging voor deze app.
Hulp nodig bij het PatiëntenPortaal of BeterDichtbij?
Neem contact op met de Digihulp van CuraMare via
digihulp@curamare.nl of 0187 89 10 10 (tijdens kantooruren).
Vergoeding van uw zorgkosten
Niet alle zorg in het ziekenhuis wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. U betaalt ook altijd de hoogte van uw eigen risico. Vraag vooraf bij uw zorgverzekeraar of uw behandeling in ons ziekenhuis vergoed wordt.
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Verlaat preview
Favoriet
Stuur door