Prehabilitatie is een trainingsprogramma voorafgaand aan uw operatie met als doel uw conditie te verbeteren. Hier kunt u meer informatie vinden over Prehabilitatie.
Waarom is prehabilitatie belangrijk?
Kanker en de operatie (eventueel in combinatie met radiotherapie of chemotherapie) vergen vaak veel van uw lichaam. Met meer spieren heeft u meer spierkracht en daarmee bent u fitter en in een betere conditie om de operatie te ondergaan. Naar verwachting is de kans op complicaties en bijwerkingen van de behandeling kleiner en gaat het herstel vlotter.
Onmisbaar voor een gezonde spieropbouw zijn beweging en goede voeding. Beweging en voeding versterken elkaars werking. Bij de training worden uw spieren geprikkeld om op te bouwen en de voeding levert bouwstoffen voor de spiergroei.
De wachttijd voor een darmoperatie is gemiddeld 6 weken. Deze tijd is heel goed te gebruiken om te trainen. Sneller opereren heeft geen extra voordelen, bijvoorbeeld op uw genezingskans. Een goede voorbereiding door verbetering van uw conditie heeft echter wel een groot effect op het herstel na de operatie.
Hoe ziet het prehabilitatie programma er uit?
- Een voedingsprogramma onder begeleiding van een diëtist:
- Een sportprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut
- Mentale ondersteuning
- Stopen met roken, indien van toepassing
- Correctie ijzertekort
De vier onderdelen worden hieronder nader toegelicht.
A. Het voedingsprogramma
Aan het begin van het programma heeft u een afspraak bij de diëtist. Tijdens deze afspraak bespreekt u uw voedingspatroon en krijgt u adviezen mee. Door uw ziekte maakt uw lichaam anders gebruik van voedingsstoffen. Er wordt in verhouding meer spiermassa afgebroken bij een tekort aan energie uit voeding. Om de afbraak van spiermassa te beperken en conditie op te bouwen heeft u als basis gezonde voeding nodig die alle voedingsstoffen bevat. Ook krijgt u adviezen over bijvoorbeeld eiwit- en vitaminesupplementen.
B. Het sportprogramma
Het trainingsprogramma bestaat uit verschillende onderdelen:
- Training ziekenhuis: de zogenaamde nulmeting meting en na 4 weken volgt de tweede meting.
- Training fysiotherapeut: Drie keer per week traint u onder begeleiding van een fysiotherapeut bij u in de buurt. Tijdens het programma zal een combinatie van kracht en uithoudingsvermogen getraind worden.
- Training thuis: Op dagen dat u niet bij uw fysiotherapeut traint, gaat u thuis aan de slag. Dit houdt in dat u 4 dagen per week zelf gaat wandelen, fietsen of andere inspanning verricht minimaal 30 minuten per dag.
- Rust: Het is belangrijk om voldoende rust te nemen en voldoende te slapen ongeveer 7-9 uur per nacht en indien nodig nog een extra uur na de lunch. Dit om goed te herstellen van de trainingen.
C. Mentale ondersteuning
In de periode voor de operatie komt er veel op u af. De coloncare verpleegkundige gaat bij u na of u behoefte heeft aan extra ondersteuning bij een van onze mentale ondersteuners.
D. Stoppen met roken (indien van toepassing)
Roken heeft een nadelige invloed op uw conditie en fitheid. Het is van groot belang dat u stopt met roken om uw fitheid te vergroten en ook de kans op complicaties te verkleinen. Wij kunnen u hierbij helpen. In ons ziekenhuis wordt u een programma aangeboden waarbij u met persoonlijke coaching geholpen wordt om te stoppen.
E. Correctie ijzergebrek:
Ongeveer één derde van de patiënten met darmkanker heeft bloedarmoede meestal is dit gerelateerd aan de darmaandoening die u heeft. Als dit bij u het geval is krijgt u op de dagbehandeling een ijzer infuus of een bloedtransfusie, zodat dit voor de operatie weer op peil is.
Aangesloten fysiotherapie praktijken
Naam
| Adres
| Plaats
| Contact-
persoon
| Aangesloten per
|
| FysioFit Bruinisse | Nieuwstraat 24 | Bruinisse | Dennis Stevense
0111-482134 | 01-04-'23 |
Hellevoetse Oedeem
en Oncologie Fysiotherapie | Woordbouwer
plein 1b | Hellevoetsluis | Grace de Boer
06-24988039 | 01-04-'23 |
| Fysio Invicta | Sperwer 57 | Sommelsdijk | A. van Santen en
C.A. Kershoek
0187-841565 | 01-04-'23 |
Therapie en
Bewegings-
centrum Goeree | Charbonstraat 11 | Goedereede | H.G. Lagendijk
0187-498555 | 01-04-'23 |
| Fysiotherapie van den Berg | Vroonweg 10 | Dirksland | K. van den Berg
0187-203040 | 01-04-'23 |
| Fysiocenter Flakkee | Korteweegje 5a | Nieuwe Tonge | T. Westbroek
0187-651326 | 01-04-'23 |
| Fysio Holland | Koningin Julianaweg
16 | Middelharnis | E. Kolasa
0187-483157 | 01-04-'23 |
Contact
De casemanagers coloncare zijn bereikbaar tijdens het telefonisch spreekuur van 08.30-09.30 uur.
T 0187 89 15 11
E
colonpoli@vanweelbethesda.nlVoor dringende vragen kunt u contact opnemen met de poli chirurgie op T 0187 60 71 00
U kunt ook vragen stellen via de ‘BeterDichtbij app’. Meer informatie vindt u via onze website onder tabblad ‘ik kom voor een behandeling/beterdichtbij’.
Uw afspraak
Een eerste afspraak maken
Voor een eerste afspraak heeft u een verwijzing van de huisarts of andere medisch specialist nodig. Voor bloedprikken hoeft u geen afspraak te maken. Veel afspraken zijn ook online te maken via het
PatiëntenPortaal.
Een vervolgafspraak maken of een afspraak wijzigen
U kunt ook uw vervolgafspraak gemakkelijk zelf plannen of een afspraak wijzigen via uw persoonlijk PatiëntenPortaal;
mijn.vanweelbethesda.nl. Lukt het niet om uw afspraak digitaal te plannen en wilt u liever één van onze medewerkers spreken? Neem dan telefonisch contact op met het betreffende specialisme via het Afsprakenbureau op 0187 60 23 55. De poliklinieken zijn op werkdagen van 8.30-12.30 en 13.30-16.30 uur bereikbaar.
Meer informatie
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan in uw persoonlijk PatiëntenPortaal, op onze website of vraag het aan uw zorgverlener via de
BeterDichtbij app of telefonisch.
PatiëntenPortaal
Op ons PatiëntenPortaal
mijn.vanweelbethesda.nl kunt u terecht voor veilige toegang tot uw medisch dossier, persoonlijke gegevens, het maken en inzien van afspraken en voorlichting over uw aandoening en/of behandeling. Het portaal is toegankelijk met behulp van uw DigiD.
BeterDichtbij app
Met de gratis
BeterDichtbij app heeft u eenvoudig en veilig contact met uw eigen arts of andere zorgverlener. Wanneer uw e-mailadres en uw mobiele telefoonnummer correct geregistreerd zijn in ons systeem, ontvangt u na het maken van uw eerste afspraak een uitnodiging voor deze app.
Hulp nodig bij het PatiëntenPortaal of BeterDichtbij?
Neem contact op met de Digihulp van CuraMare via
digihulp@curamare.nl of 0187 89 10 10 (tijdens kantooruren).
Vergoeding van uw zorgkosten
Niet alle zorg in het ziekenhuis wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. U betaalt ook altijd de hoogte van uw eigen risico. Vraag vooraf bij uw zorgverzekeraar of uw behandeling in ons ziekenhuis vergoed wordt.
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Favoriet
Stuur door