U heeft een sleutelbeenbreuk waarvoor u geopereerd bent. Hier krijgt u instructies en oefenadviezen omtrent het omgaan met de sleutelbeenbreuk.
Belasten
Wanneer u aan het sleutelbeen geopereerd bent, heeft de orthopeed of chirurg het sleutelbeen weer aan elkaar vastgezet. Het bot moet na de operatie weer verder aan elkaar groeien. Daarom is het belangrijk dat u gedurende 4 tot 6 weken rustig aan doet met de arm. Dit betekent dat u aan bepaalde richtlijnen gebonden bent.
Oefeningen
Het is wel belangrijk om de arm in beweging te houden gedurende de periode dat u rustig aan moet doen. Dit is om de bewegelijkheid van de schouder te kunnen behouden. De volgende oefeningen kunt u zelfstandig of onder begeleiding van uw fysiotherapeut uitvoeren.
| 1 | 
| Maak een stevige vuist en strek daarna de vingers. Dit om zwelling van de arm tegen te gaan |
| 2 | 
| Buig en strek de elle boog. Dit om te voorkomen dat het strekken van de arm beperkt wordt gedurende de tijd dat u in de sling zit. Hierbij mag u de geopereerde arm ondersteunen |
| 3 | 
| Ondersteun met de goede arm de geopereerde onderarm. Breng de armen samen naar opzij. Ga niet verder dan 90 graden. Als het makkelijker is, dan mag u iets naar voren buigen |
| 4 |
| Ondersteun met de goede arm de geopereerde onderarm. Breng de armen samen naar voren, ga niet verder dan 90 graden. Als het makkelijker is dan mag u iets naar voren buigen |
Richtlijnen
- Probeer de eerste dagen ieder uur zo’n vijf minuten te bewegen met de arm in de brace. De oefeningen buiten de brace oefent u 5x per dag.
- De sling draagt u gedurende de hele dag en nacht. De sling mag af bij wassen, aankleden of wanneer u zit en de arm ondersteund is.
- Let op: bij aankleden eerst de geopereerde arm door de mouw steken. Bij het uitkleden de geopereerde kant als laatste.
- Til de arm niet hoger op dan 90 graden tot de orthopeed het verdere beleid met u heeft besproken.
Controle
Na ongeveer 2 weken heeft u een controleafspraak bij de orthopeed. Hij bekijkt hoe het herstel verloopt en bespreekt het verdere beleid met u.
Meer informatie
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan in uw persoonlijk PatiëntenPortaal, op onze website of vraag het aan uw zorgverlener via de
BeterDichtbij app of telefonisch.
PatiëntenPortaal
Op ons PatiëntenPortaal
mijn.vanweelbethesda.nl kunt u terecht voor veilige toegang tot uw medisch dossier, persoonlijke gegevens, het maken en inzien van afspraken en voorlichting over uw aandoening en/of behandeling. Het portaal is toegankelijk met behulp van uw DigiD.
BeterDichtbij app
Met de gratis
BeterDichtbij app heeft u eenvoudig en veilig contact met uw eigen arts of andere zorgverlener. Wanneer uw e-mailadres en uw mobiele telefoonnummer correct geregistreerd zijn in ons systeem, ontvangt u na het maken van uw eerste afspraak een uitnodiging voor deze app.
Hulp nodig bij het PatiëntenPortaal of BeterDichtbij?
Neem contact op met de Digihulp van CuraMare via
digihulp@curamare.nl of 0187 89 10 10 (tijdens kantooruren).
Vergoeding van uw zorgkosten
Niet alle zorg in het ziekenhuis wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. U betaalt ook altijd de hoogte van uw eigen risico. Vraag vooraf bij uw zorgverzekeraar of uw behandeling in ons ziekenhuis vergoed wordt.
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Favoriet
Stuur door