Logo Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis.
 
Klik op deze knop om alle folders te doorzoeken.Zoek folders
Klik op deze knop om dit document te printen.Print pagina
Klik op deze knop om dit document als PDF te downloaden.Download PDF
Klik op deze knop om de tekstgrootte te vergroten.Grotere tekst
Klik op deze knop om de tekstgrootte te verkleinen.Kleinere tekst

PiMS folder informatie logo

Fysiotherapie

Fysiotherapie na een sleutelbeen fractuur

Fysiotherapie na een sleutelbeen fractuur

De knop om deze folder als favoriet te markerenFavorietDe knop om deze folder per email door te sturen.Stuur door

U heeft een sleutelbeenbreuk waarvoor u geopereerd bent. Hier krijgt u instructies en oefenadviezen omtrent het omgaan met de sleutelbeenbreuk.


Belasten

Wanneer u aan het sleutelbeen geopereerd bent, heeft de orthopeed of chirurg het sleutelbeen weer aan elkaar vastgezet. Het bot moet na de operatie weer verder aan elkaar groeien. Daarom is het belangrijk dat u gedurende 4 tot 6 weken rustig aan doet met de arm. Dit betekent dat u aan bepaalde richtlijnen gebonden bent.

Oefeningen

Het is wel belangrijk om de arm in beweging te houden gedurende de periode dat u rustig aan moet doen. Dit is om de bewegelijkheid van de schouder te kunnen behouden. De volgende oefeningen kunt u zelfstandig of onder begeleiding van uw fysiotherapeut uitvoeren.

140
Maak een stevige vuist en strek daarna de vingers. Dit om zwelling van de arm tegen te gaan
240
Buig en strek de elle boog. Dit om te voorkomen dat het strekken van de arm beperkt wordt gedurende de tijd dat u in de sling zit. Hierbij mag u de geopereerde arm ondersteunen
330




Ondersteun met de goede arm de geopereerde onderarm. Breng de armen samen naar opzij. Ga niet verder dan 90 graden. Als het makkelijker is, dan mag u iets naar voren buigen
430
Ondersteun met de goede arm de geopereerde onderarm. Breng de armen samen naar voren, ga niet verder dan 90 graden. Als het makkelijker is dan mag u iets naar voren buigen

Richtlijnen

  • Probeer de eerste dagen ieder uur zo’n vijf minuten te bewegen met de arm in de brace. De oefeningen buiten de brace oefent u 5x per dag.
  • De sling draagt u gedurende de hele dag en nacht. De sling mag af bij wassen, aankleden of wanneer u zit en de arm ondersteund is.
  • Let op: bij aankleden eerst de geopereerde arm door de mouw steken. Bij het uitkleden de geopereerde kant als laatste.
  • Til de arm niet hoger op dan 90 graden tot de orthopeed het verdere beleid met u heeft besproken.

Controle

Na ongeveer 2 weken heeft u een controleafspraak bij de orthopeed. Hij bekijkt hoe het herstel verloopt en bespreekt het verdere beleid met u.

Meer informatie

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan in uw persoonlijk PatiëntenPortaal, op onze website of vraag het aan uw zorgverlener via de BeterDichtbij app of telefonisch.

PatiëntenPortaal

Op ons PatiëntenPortaal mijn.vanweelbethesda.nl kunt u terecht voor veilige toegang tot uw medisch dossier, persoonlijke gegevens, het maken en inzien van afspraken en voorlichting over uw aandoening en/of behandeling. Het portaal is toegankelijk met behulp van uw DigiD.

BeterDichtbij app

Met de gratis BeterDichtbij app heeft u eenvoudig en veilig contact met uw eigen arts of andere zorgverlener. Wanneer uw e-mailadres en uw mobiele telefoonnummer correct geregistreerd zijn in ons systeem, ontvangt u na het maken van uw eerste afspraak een uitnodiging voor deze app.

Hulp nodig bij het PatiëntenPortaal of BeterDichtbij?

Neem contact op met de Digihulp van CuraMare via digihulp@curamare.nl of 0187 89 10 10 (tijdens kantooruren).

Vergoeding van uw zorgkosten

Niet alle zorg in het ziekenhuis wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. U betaalt ook altijd de hoogte van uw eigen risico. Vraag vooraf bij uw zorgverzekeraar of uw behandeling in ons ziekenhuis vergoed wordt.




Foldernummer: F31
Laatst bijgewerkt op: 21-11-2023



Gerelateerde informatie:

Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze cookieverklaring .
Gezien