Logo Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis.
 
Klik op deze knop om alle folders te doorzoeken.Zoek folders
Klik op deze knop om dit document te printen.Print pagina
Klik op deze knop om dit document als PDF te downloaden.Download PDF
Klik op deze knop om de tekstgrootte te vergroten.Grotere tekst
Klik op deze knop om de tekstgrootte te verkleinen.Kleinere tekst

PiMS folder informatie logo

Fysiotherapie
Revalidatie
Orthopedie & traumatologie

Fysiotherapie na Cuff Repair (arthroscopisch of open)

Fysiotherapie na Cuff Repair (arthroscopisch of open)

De knop om deze folder als favoriet te markerenFavorietDe knop om deze folder per email door te sturen.Stuur door

U heeft een schouderoperatie achter de rug. Natuurlijk wilt u het dagelijks leven snel weer oppakken. Hier krijgt u instructies en oefenadviezen.


Belasten

De orthopeed heeft bij u de Cuffspieren (dit is een spiergroep rondom het schoudergewricht) gehecht. Eveneens werd meer ruimte gemaakt door botweefsel, slijmbeurs en/of verklevingen weg te halen.
Omdat de Cuff gehecht is, mag u zes weken geen kracht zetten met de schouderspieren en geen draaibewegingen maken, vooral niet naar buiten.

Leefregels


Oefenen

Week 1-6:

Passief oefenen; dat betekent dat u de schouder beweegt zonder uw spieren aan te spannen. U doet de oefeningen zelf en onder leiding van de fysiotherapeut.
130Maak een stevige vuist en strek daarna de vingers. Dit om zwelling van de arm tegen te gaan
230Strek de elle boog. Dit om te voorkomen dat het strekken van de arm beperkt wordt
330Ondersteun met de goede arm de geopereerde arm. Zorg ervoor dat u de gehele onderarm ondersteunt. Breng de armen samen naar voren en ga hierbij niet verder dan 90 graden. Als het te zwaar is, mag u hierbij iets naar voren buigen
430Ondersteun met de goede arm de geopereerde arm. Zorg ervoor dat u de gehele onderarm ondersteunt. Breng de armen samen naar opzij en ga hierbij niet verder dan 90 graden.

Week 6-12:

(Geleid) Actief oefenen; dat betekent dat u de spieren van de schouder aanspant tijdens het oefenen. U doet de oefeningen zelf en onder begeleiding van de fysiotherapeut. Alle daagse activiteiten oefenen onder begeleiding van uw therapeut. Brace afbouwen op geleide van pijn, ook ’s nachts.

De oefeningen van week 1-6 kunt u blijven herhalen met uitbreiding van de onderstaande oefening.
120
Steun met de goede hand op tafel en sta iets voorover gebogen. Laat de geopereerde arm hangen en slinger rustige rondjes naar voren en achteren. Ga niet voorbij de 90 graden

Week 12-18: Kracht oefenen

Revalidatie onder begeleiding van uw fysiotherapeut voortzetten, gericht op optimaliseren van de kracht, coördinatie en stabiliteit van de schouder/schoudergordel. De fysiotherapeut geeft u hierbij gerichte oefeningen mee.

Meer informatie

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan in uw persoonlijk PatiëntenPortaal, op onze website of vraag het aan uw zorgverlener via de BeterDichtbij app of telefonisch.

PatiëntenPortaal

Op ons PatiëntenPortaal mijn.vanweelbethesda.nl kunt u terecht voor veilige toegang tot uw medisch dossier, persoonlijke gegevens, het maken en inzien van afspraken en voorlichting over uw aandoening en/of behandeling. Het portaal is toegankelijk met behulp van uw DigiD.

BeterDichtbij app

Met de gratis BeterDichtbij app heeft u eenvoudig en veilig contact met uw eigen arts of andere zorgverlener. Wanneer uw e-mailadres en uw mobiele telefoonnummer correct geregistreerd zijn in ons systeem, ontvangt u na het maken van uw eerste afspraak een uitnodiging voor deze app.

Hulp nodig bij het PatiëntenPortaal of BeterDichtbij?

Neem contact op met de Digihulp van CuraMare via digihulp@curamare.nl of 0187 89 10 10 (tijdens kantooruren).

Vergoeding van uw zorgkosten

Niet alle zorg in het ziekenhuis wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. U betaalt ook altijd de hoogte van uw eigen risico. Vraag vooraf bij uw zorgverzekeraar of uw behandeling in ons ziekenhuis vergoed wordt.



Foldernummer: F17
Laatst bijgewerkt op: 16-07-2024




Gerelateerde informatie:

Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze cookieverklaring .
Gezien