Fysiotherapie
Revalidatie
Orthopedie & traumatologie

Fysiotherapie na ingrepen aan de voet

De volgende informatie is voor mensen die aan een (grote) teen zijn geopereerd of aan de enkel, al dan niet na een breuk. De arts bepaalt of u op de voet mag staan. Als u mag belasten op geleide van de pijn, laat dan meewegen of u pijnstillers gebruikt. De verdoving van de operatie moet dan helemaal uitgewerkt zijn voor u op de voet gaat staan!

Algemeen

Hou de voet zo veel mogelijk hoog zolang deze dik is, of verkleurt bij hangen.

Oefenen

Om de gewrichten soepel te houden en de spieren niet te veel kracht te laten verliezen zijn de volgende oefeningen zinvol. Bouw het aantal herhalingen op en oefen minimaal vijf maal per dag.

Oefeningen

	Oefeningen liggend
1		Als de enkel niet in een spalk of gips zit; de voet naar de neus intrekken, 90 graden in de enkel moet mogelijk zijn
2		In rugligging of langzit de bovenbeenspieren aanspannen, waarbij de knieholte naar beneden gedrukt wordt
3		De billen samenknijpen
4		Één voor één de benen gestrekt een stukje optillen

	Oefeningen zittend
1		In de knie strekken
2		In de knie buigen

	Oefeningen staand (indien u mag staan op de geopereerde voet)
1		In lichte spreidstand gewicht verplaatsen van het linker op het rechter ben en omgekeerd
2		In stand het geopereerde been naar achteren optillen; strek in de heup, beweeg de romp niet naar voren
3		Het geopereerde been zijwaarts optillen met de voet recht naar voren en hierbij goed rechtop blijven staan
4		Het geopereerde been optrekken, de knie in de richting van de borst

Als de voet belast mag worden

Fietsen op een hometrainer. U mag op een gewone fiets als u zonder krukken kan lopen en op- en afstappen voor de voet geen beperkingen oplevert.
Staan op de geopereerde voet, eerst met steun handen en dit daarna afbouwen.

Gebruik van krukken

De fysiotherapeut stelt de krukken op hoogte.
Bij onbelast lopen zet u de krukken of looprek naar voren en hinkt u op 1 been tussen de krukken/looprek. Vooral op gladde vloeren niet te ver doorspringen.
Mag er belast worden, dan zet u de geopereerde voet tussen de krukken en de andere voet er voorbij. Zet zoveel gewicht op de voet als toegestaan, of zover de pijn toelaat.
Bij het afbouwen van krukken eerst de kruk weglaten aan de geopereerde kant.
Buiten langer met twee krukken blijven lopen.

Trap lopen

Trap op:

goed leunen op de kruk en de leuning;
het gezonde been op de volgende trede;
het geopereerde been en de kruk er naast zetten.

Trap af:

eerst het geopereerde been met de kruk een trede lager;
goed op de kruk en de leuning steunen;
het gezonde been bijzetten.

De fysiotherapeut in het ziekenhuis laat u zien hoe u de andere kruk kunt meenemen.
Een stoep of drempel op dezelfde manier, alleen gebruikt u dan twee krukken.

Autorijden moet veilig zijn

Met autorijden mag u pas beginnen als u:

Goed en volledig belast en zonder krukken kunt lopen
Voldoende kracht en coördinatie heeft over het geopereerde been.

Vraag bij twijfel uw verzekeringsmaatschappij om toestemming.

De arts bepaalt bij de controle of verdere fysiotherapie nodig is.

Meer informatie

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan in uw persoonlijk PatiëntenPortaal, op onze website of vraag het aan uw zorgverlener via de BeterDichtbij app of telefonisch.

PatiëntenPortaal

Op ons PatiëntenPortaal mijn.vanweelbethesda.nl kunt u terecht voor veilige toegang tot uw medisch dossier, persoonlijke gegevens, het maken en inzien van afspraken en voorlichting over uw aandoening en/of behandeling. Het portaal is toegankelijk met behulp van uw DigiD.

BeterDichtbij app

Met de gratis BeterDichtbij app heeft u eenvoudig en veilig contact met uw eigen arts of andere zorgverlener. Wanneer uw e-mailadres en uw mobiele telefoonnummer correct geregistreerd zijn in ons systeem, ontvangt u na het maken van uw eerste afspraak een uitnodiging voor deze app.

Hulp nodig bij het PatiëntenPortaal of BeterDichtbij?

Neem contact op met de Digihulp van CuraMare via digihulp@curamare.nl of 0187 89 10 10 (tijdens kantooruren).

Vergoeding van uw zorgkosten

Niet alle zorg in het ziekenhuis wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. U betaalt ook altijd de hoogte van uw eigen risico. Vraag vooraf bij uw zorgverzekeraar of uw behandeling in ons ziekenhuis vergoed wordt.

Foldernummer: F15
Laatst bijgewerkt op: 21-11-2023

Gerelateerde informatie:

✖

De inhoud van deze website is op zorgvuldige wijze en met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis kan echter op geen enkele wijze instaan voor de juistheid, volledigheid en/of actualiteit van de informatie op deze website. Aan de inhoud en het gebruik van deze website kunnen dan ook op geen enkele wijze rechten worden ontleend. Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis kan op geen enkele wijze aansprakelijk worden gesteld voor enige schade, direct of indirect, voortvloeiende uit en/of verband houdende met de op deze website verstrekte informatie en/of het gebruik van deze website.

Copyright

Alle op deze website getoonde informatie, zoals teksten, beeldmerken, logo's, foto's, illustraties of informatie in andere vorm, zijn eigendom van Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis, CuraMare of een partner van de Coöperatie Zorg op Zuid, of in licentie bij de opdrachtgever van de site. Deze informatie mag, ongeacht de verschijningsvorm, anders dan voor persoonlijke doeleinden, niet worden gewijzigd, gereproduceerd of gedistribueerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis.

Medisch advies

Deze site geeft geen bindend medisch advies. Neemt u bij gezondheidsklachten contact op met uw huisarts of specialist. De informatie op deze site vervangt niet de informatie die door de arts of verpleegkundige aan u is verstrekt. Aan de gepubliceerde wachttijden op deze website kunnen geen rechten ontleend worden. De vermelde tijden zijn een indicatie van de gemiddelde wachttijden per specialisme. De wachttijd voor een specifiek specialisme kan afwijken van dit gemiddelde.

Links

Op deze site wordt regelmatig gelinkt naar sites van derden. Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis kan nimmer verantwoordelijk worden gehouden voor de inhoud van de andere websites, de privacybescherming op die websites of voor de diensten die eventueel via die websites worden aangeboden. Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis behoudt zich het recht voor om iedere link op enig moment te verwijderen.

Privacy statement

Persoonlijke gegevens die u via deze website verstrekt, worden niet aan derden verstrekt. De door u verstrekte gegevens worden alleen gebruikt voor het afhandelen van uw vraag c.q. reactie en bewaard overeenkomstig de Wet Bescherming Persoonsgegevens. U heeft de mogelijkheid om tot ons te richten met een schriftelijk verzoek uw persoonlijke gegevens in te zien welke zijn geregistreerd. Indien het door ons verstrekte overzicht onjuistheden bevat, kunt u ons schriftelijk verzoeken de gegevens te wijzigen of te laten verwijderen. Wij verstrekken uw gegevens niet aan derden, anders dan benodigd is voor de uitvoering van met u overeengekomen opdrachten(en). De website van Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis bevat geen patiënt- of privacygevoelige gegevens, noch is via de website toegang te verkrijgen tot patiënt- of privacygevoelige gegevens.

Google Analytics

Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis maakt gebruik van Google Analytics. Google Analytics is een webanalyse-service die wordt aangeboden door Google Inc. Hiermee kan Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis het bezoekersgedrag in kaart brengen en de gebruiksvriendelijkheid van de website verbeteren. Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis kan niet zien wie (of welke computer) de website bezoekt. Google kan dit als aanbieder van deze dienst wel. De aldus verkregen informatie, waaronder het gemaskeerd IP adres, wordt overgebracht naar en door Google opgeslagen op de servers in de Verenigde Staten.
Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis heeft Google Analytics privacy vriendelijk ingesteld. De volgende maatregelen zijn getroffen:

Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis heeft een bewerkersovereenkomst gesloten;
Het IP adres wordt geanonimiseerd door het maskeren van het laatste octet van het IP adres;
Er worden geen gegevens gedeeld met Google;
Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis maakt geen gebruik van andere Google diensten in combinatie Google Analytics.

Social media

Op deze site zijn knoppen opgenomen om pagina’s te kunnen promoten of delen op sociale netwerken Facebook, Linkedin, YouTube en Twitter. Deze knoppen worden gerealiseerd door code die wordt aangeleverd door de sociale netwerken. Deze code plaatst onder meer een cookie (zie boven).
Leest u de privacyverklaring van de sociale netwerken, zoals Facebook, Linkedin en van Twitter (welke regelmatig kunnen wijzigen) om te zien hoe om wordt gegaan met uw persoonsgegevens.

Beveiliging

Om inzage van uw persoonsgegevens door onbevoegden te voorkomen, heeft CuraMare verschillende beveiligingsmaatregelen getroffen, waaronder maatregelen tegen ongeoorloofde toegang, ongeoorloofd gebruik, ongeoorloofde wijziging, onrechtmatige en onbedoelde vernietiging en onbedoeld verlies.

Vragen of opmerkingen?

Indien u vragen of opmerkingen heeft naar aanleiding van deze website kunt u een e-mail sturen. Ook als u onjuistheden en/of onvolkomenheden signaleert op deze website stellen wij het op erg op prijs als u dit bij ons meldt.

Sluit dit venster

| Cookieverklaring
Bezoekadres: Stationsweg 22, 3247 BW Dirksland - Postadres: Postbus 153, 3240 AD Middelharnis - T: 0187 60 73 00 - E: info@vanweelbethesda.nl

FysiotherapieRevalidatieOrthopedie & traumatologie

Fysiotherapie na ingrepen aan de voet

Fysiotherapie na ingrepen aan de voet

Algemeen

Oefenen

Oefeningen

Als de voet belast mag worden

Gebruik van krukken

Trap lopen

Autorijden moet veilig zijn

Meer informatie

PatiëntenPortaal

BeterDichtbij app

Hulp nodig bij het PatiëntenPortaal of BeterDichtbij?

Vergoeding van uw zorgkosten

Copyright

Medisch advies

Links

Privacy statement

Google Analytics

Social media

Beveiliging

Vragen of opmerkingen?

Cookies

Fysiotherapie
Revalidatie
Orthopedie & traumatologie