Brandend maagzuur of 'reflux' is een maagdarmziekte. De maaginhoud vloeit terug in de slokdarm. Het veroorzaakt klachten als oprispingen, een vol gevoel na de maaltijd en een brandend gevoel achter het borstbeen.Meestal wordt brandend maagzuur veroorzaakt doordat de afsluitspier tussen slokdarm en maag niet helemaal goed werkt. Ook een breukje in het middenrif kan de oorzaak zijn. Het middenrif is een gespierde plaat die de scheiding vormt tussen borst- en buikholte.
Bij zuurbranden en een breukje in het middenrif gelden de volgende adviezen:
- Zet het hoofdeinde van het bed iets hoger of leg een kussen onder het matras. Koop eventueel een matrastilter (bijvoorbeeld Harley, zoek op internet).
- Het maagzuur stroomt dan minder gemakkelijk terug naar de slokdarm.
- Leg géén extra kussens onder je hoofd. Hierdoor ligt het lichaam in een knik waardoor de druk in de buik groter wordt.
- Eet niets meer voor het slapen gaan. Een volle maag geeft klachten als je ligt.
- Eet dus ook niet halfliggend en eet 3 uur vóór het slapengaan niets meer.
- Gebruik geen koolzuurhoudende dranken en niet te veel kauwgom. Door de extra lucht wordt de maag gevuld.
- Eet niet te vet. Vet blijft namelijk lang in de maag.
- Let op met (cafeïnevrije) koffie, cacao, cola, chocola, vruchtensap, bier en alcoholische dranken, pepermunt, ui en knoflook en scherpe kruiden. Deze kunnen de maag prikkelen.
- Vermijd strakzittende kleding.
- Ga goed rechtop zitten zodat de maag niet in de knel raakt.
- Buk niet voorover maar zak door de knieën.
- Gebruik alleen medicijnen na overleg met de arts
Meer informatie
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan in uw persoonlijk PatiëntenPortaal, op onze website of vraag het aan uw zorgverlener via de
BeterDichtbij app of telefonisch.
PatiëntenPortaal
Op ons PatiëntenPortaal
mijn.vanweelbethesda.nl kunt u terecht voor veilige toegang tot uw medisch dossier, persoonlijke gegevens, het maken en inzien van afspraken en voorlichting over uw aandoening en/of behandeling. Het portaal is toegankelijk met behulp van uw DigiD.
BeterDichtbij app
Met de gratis
BeterDichtbij app heeft u eenvoudig en veilig contact met uw eigen arts of andere zorgverlener. Wanneer uw e-mailadres en uw mobiele telefoonnummer correct geregistreerd zijn in ons systeem, ontvangt u na het maken van uw eerste afspraak een uitnodiging voor deze app.
Hulp nodig bij het PatiëntenPortaal of BeterDichtbij?
Neem contact op met de Digihulp van CuraMare via
digihulp@curamare.nl of 0187 89 10 10 (tijdens kantooruren).